2019年02月

2019年02月18日

お金をかけずにダイエット。1ヶ月で成果あり!継続するよ〜


こんにちは「いっぽ」です。

今年の目標ダイエットの成果です。



年始に目標を立てた


つい先月のブログにも書きましたが、今年の目標に節約や貯蓄以外にも密かにダイエットをしてるって(汗)

過去記事です。
なぜ冬になるとこうなるの?節約以外の計画も密かに実行中 


過去にサプリメントを飲んだりとか色々試したけど、リバウンドを繰り返したりとか、お金が、かかったりと支出の割に成果が出せなかったんだよね(泣)

お金をかけずに1年かけてでも自然に痩せたいな~なんて思ってました。


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プラスした食べ物


そう、具沢山の豚汁を毎食のんでます。

いや、食べてると言った方が良いくらいに具沢山。

味噌は薄めにしてますよ。

キノコをたくさん入れてるんだけど、コンニャクもおススメ。

貝割れ大根を入れた時もあったな~

今は、ブロッコリースプラウトを入れたいのだけど先日は売れ切れだったのでまだ入れてない。

そして、晩御飯の時に豚汁と一緒に食べている物。

「煮卵」  なのです。

ゆで卵を作って殻をむいてジップロックに麺つゆと一緒に入れて冷蔵庫に。

日持ちしないので、マメに作ってます(と言っても茹でるだけだけど‥笑)


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  そして、時々‥


豚汁を毎食1番始めに飲む。

そして煮卵もプラス。

個人的に特に効果があったのは、

この後に晩御飯を食べるのですが、その前にお風呂に入る。

食前に豚汁プラス煮卵→お風呂に入る→晩御飯

お風呂に入ると食欲が無くなる。

先に豚汁プラス煮卵を食べているので、もう、今日はこれでいいや~要らないってなる日もあった。

ちょっとお行儀悪いけど(汗)

ダイエットの為には仕方ない‥


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  成果は?


1ヶ月で1.3キロ減

おおっ~ (^O^)

特に我慢した訳では無くて

せっせと豚汁と煮卵を食べる

そして、時々お風呂の時間を調整しただけ

でも、この減った体重を維持しつつ減らしていかなければならない‥大丈夫かな?


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2019年02月16日

交通費の節約って‥えっ?ここまでする?


こんにちは「いっぽ」です。

交通費の節約と時間と労力‥



タクシーは贅沢?


私の両親は、タクシーに乗る事は贅沢と思っている様で、ほとんど乗る事はなかった。

最近、歳もかなり老齢になってきたので、

「無理をせずにタクシーに乗ったら?」

と勧めてみた。

そして最近、やっとタクシーも交通手段の選択肢に入ってきた様子。


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青春18切符


以前、青春18切符で片道5時間、往復10時間の列車の日帰り旅行をした。

現地滞在時間は、たったの5時間(泣)

それでも15時間。早朝出発でも帰りは夜遅くなった。

幸いにも座れたので、良かったけど、新幹線でも行ける観光地‥

えっ?ここまでする?

たしかに大きな節約にはなったけど‥これはアリ?

友人達と一緒だったので行けたけど、1人じゃ、とても無理。

いや、今じゃ、友人と一緒でもキツイなぁ‥

でも、電車の中にも青春18切符と思える人達がたくさん居てた。

皆んな遠方まで行く様子だったよ。


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他にも色々


高速道路を使わずに一般道路を通ったり、安い経路の電車で迂回したり。

思いつくだけでもたくさんある。

たしかに節約にはなるだろうけど、時間ももったいないよ~

そして、疲労度も‥アップ


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お金と時間、どちらを重視?


人によって基準が違うので、何が良いのかが違いますよねぇ~

お金と時間

どちらを重視?

私は時間だな。

無理する過度な節約はせずにいたいな。


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2019年02月14日

貯蓄したいって考えてる事自体がお金に縛られている?


こんにちは「いっぽ」です。

どうすれば貯蓄できるかを考えてますが‥



日々節約している


節約しなきゃ~

貯蓄増やしたいし。

そう、常々思っています(^o^)

激安スーパーを探したり

何を減らして積立を増やそうとかね。

徐々に貯蓄も増えてきました。


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こんな思いもいわゆる‥


支払いに追われてる人はお金に振り回されてると思いますが、

それ以外にも

節約や貯蓄を増やそうと、常々考えているのも、違う意味でお金に振り回されてるのでは?

と、最近思うようになってきた。

何も考えずに普通に生活していてお金が貯まっている。

お金が無いとか、お金を貯めなきゃとか思わなくて良い生活。

そういうのが理想ですね。


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  老後を考えてたけれども


老後が心配で、貯蓄をしている。

目的別など、毎年順調に貯蓄を増やしたけれど、アレしてコレは節約してと先の未来の為に、今を、少し犠牲にしていたかも~(汗)

「今日は1日家から出ずにお金を使わない」

なんて、悲しすぎる‥

ちょっと心にもお金にも余裕ができたので考えられた出来事。


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  必要な物は自分に投資する


あまり、ケチケチせずに必要な物を見極めれる事が出来れば、必要な物には惜しみなく支出するようにしよう。

ただ、その見極めが、まだちょっと甘いな(笑)

皆んなが頼むから~とか、そこは「私は要らない」とか、「我が家には必要無い」と言う事が必要だね。


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2019年02月13日

LaLaCaIIって超お得!!心配したスマホの通話料金が超格安だった


こんにちは「いっぽ」です。

LaLaCaII(ララコール)を使ってます。



スマホ料金を安くしたい


スマホ料金を安くしたいと思って昨年格安スマホに変更しました。

それまでは大手キャリアでの契約。毎月8000円くらい払ってたかな?

現在は

mineo(マイネオ)を使ってます。

過去記事です
格安スマホへの変更理由と上手く変更できた経緯 


月々のスマホ料金がグッと安くなってなんてお得なの~と感激!

そして通話料はどうなるのか‥



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通話料金は?


あまりスマホで通話はしないのですが、安い方が良い。

LaLaCaII(ララコール)を使ってます。

このLaLaCaII(ララコール)は、アプリをダウンロードします。

一般固定電話宛は3分8円

携帯電話への通話料でも30秒8円です。

一般の固定電話宛はかなりお得。


かける時はLaLaCaIIが激安なので発信は常に利用。

050~の電話番号をもらえるので、普通のスマホ電話番号とLaLaCaIIの電話番号を使い分けしている。

1台で2つの電話番号があるって事なの。

mineoを利用してる人は一緒にmineoと一緒に請求が来るので便利(^O^)

月額利用料金が100円ですがmineo契約してる場合は100円の無料通話が付いてきます。

なので、mineoの人はお得~


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mineoプラスLaLaCaIIはお得


mineoとLaLaCaIIのセットではスマホ代も通話料もお得。

スマホ代の負担も無くなりました。

家の固定電話もひかり電話なので安いのですが、もう要らないかな~と思うほど。

年老いた両親が電話をかけてくるので固定電話は契約継続してるけどね。 

そんな時代なんだなぁとつくづく思いますね。


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2019年02月12日

激高!(泣)1月の光熱費と水道・電話料金公開‥(汗)


こんにちは「いっぽ」です。

2人暮らしの1月の水道、光熱費、ひかり電話料金の請求額です。



年間予算


1年を通して、電気・ガス・水道・ひかり電話の合計料金が24万円に収まるような生活を目指しています。

1月分は‥(汗)

チェックしましょ~


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電気料金・ガス料金


【電気】

12/22~1/24

237kWh

6218円 


昨年:7178円  


【ガス】

12/22~1/24

49㎥

8253円 


昨年:8243円  


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水道料金・ひかり電話


【水道】

12月・1月分の2ヶ月分

28㎥

6151円 


昨年:6738円  


【ひかり電話】


今月は請求なしです。


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合計


電気        6218円

ガス        8253円

水道        6151円

電話                   0円

合計    20622円


年間予算                 240000円

2019年

1月 (12月分)      12811円

2月 (    1月分)      20622円

                       残      206567円


2月は月割予算2万円から見ると予算オーバー(>_<)

今月はひかり電話料金の請求が無くて翌月に2ヶ月分の引き落としなのに予算オーバー‥

そして、ガス代もやはり高くなってる(泣)

原因はわかっているんだけど‥

お風呂を間を空けずに次々と入らないのが原因(>_<)

沸かし直しのガス代なんだよ‥

でもね~

コレって全部私が家族のお風呂の時間に合わせなければならない‥

それを毎日って、結構ストレスになったりするんだよね。

こちらも都合ってものがあるし(言い訳?)

ここは、スルー‥

間を空けずにお風呂に入るストレスと高騰したガス代‥微妙だな。


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こんにちは
いっぽです。 夫婦2人暮らし 定年までに老後の貯蓄を貯めながら、 旅行などの生活も楽しむ。 今も老後も楽しむ事を目標にしてます。
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